최근 운동을 시작해서 그런지, 아니면 나이탓인지 피부가 푸석푸석하고 예전처럼 탱탱하다는 그런느낌이 전혀없어서 고민하던 찰나에 저분자 피쉬콜라겐을 알게되었다. 콜라겐에도 동물성과 피쉬(어류)콜라겐으로 크게 나뉘는데, 동물성 콜라겐은 흡수율이 2%밖에 안된다고하고 흡수율이 좋은건 피쉬(어류)콜라겐은 84%의 뛰어난 흡수율을 지니고있다. 이미 여러 방송에서도 어류 피쉬 콜라겐에 대한 장점을 많이 알려주고 있다. 추가로 피부를 동안을 만들어주는 비법은 콜라겐 이외에도 명태껍이이 가장 좋다고한다. 이전 프로그램에서 나왔는데 건강에 없어서는 안될 주인공이 바로 단백질이다. 단백질 종류만해도 100여가지가 넘는데 그중 가장 흡수율이 좋다는게 바로 저분자 피쉬콜라겐 + 명태껍질. MYM 피치콜 콜라겐 분말 복숭아맛 C..
일본제품 불매운동이 점점 확산되고 있죠. 일본에서는 우리나라의 불매운동이 점차 잦아질꺼라는 망언도 했지만 틀린말이었다는걸 곧 인정되게 될것같네요. 현재까지도 보이콧 재팬 활동이 여전히 이어지고있어요. 불매운동은 점점 확산되어 기업, 단체에서도 불매운동을 계속 이어가야한다는 조짐이 커지고 있어요. 보이콧 재팬 확산으로 인해 일본제품을 대체할수 있는 국내제품을 소개하는 노노재팬 사이트도 꾸준히 접속중이라고 하구요. 추가적으로 일본제품 바코드 구별법에 대해 관심이 쏠리고있어요. 즉, 49싶어도 45지말자 라는 문구와 이미지를 통해 많이 확산되었는데요. 일본제품 바코드 구별법 한번 알아볼께요 일본제품 바코드 구별법은요. 각 제품에는 바코드가 존재하죠. 바코드에는 다수의 숫자들로 구성되어 있는데요. 맨앞자리 1~..
최근 보람튜브라는 유투버가 공개되었죠. 사실 유튜버라고하면 10대부터 60.70대 유튜버중 하나일꺼라 생각했는데, 10살도 채 안된 꼬마 유튜버라 사실에 많이 놀랐어요. 요즘 어린이들은 우리?세대와 다르게 tv매체를 접하기보다는 유튜브로 모든 정보와 지식을 쌓기 때문인지 ,상당히 어린 BJ들도 많아요. 그만큼 유투브에 대한 관심과 다채로운 컨텐츠를 지닌 유투버가 많은데요. 그래도가장 궁금한건 국내 100만 유튜버 수입이지않을까해요.국내 100만 유튜버는 과연 어느정도 수입을 얻고 있으며, 어떠한 컨테츠로 사랑을 받고 있는지 알아볼께요. 우선은 가장 많은 인기를 받고 있는 국내 100만 유투버 리스트를 알아볼께요. # 제이플라뮤직(음악), 정성하(연주), 포니신드롬(뷰티), 웨이브야(댄스), 밴쯔(먹방),..
셀프제작: DIY 네온사인 만들기 1단계 ! 새로운 취미생활을 발견했어요. 무료했던 나의 오후타임을 즐겁게 해 줄 DIY 네온사인 만들기 예전에 '나혼자산다' 박나래의 네온사인이 인기를 끌었던적이 있었는데 우와 이뿌다~~~ 해보고싶단 생각이들었지만 엄두도 못내고 있었어요 (끝까지 만들 자신이 없었기때문에..ㅋㅋ) 하지만 이번엔 셀프제작 네온사인 만들기에 도전해보려구요. 고난이도 단계는 아니지만, 처음 제작하는 네온사인 만들기 이기때문에 초보단계부터 시작해하려구요 :) #셀프제작 DIT 네온사인 만들기 재료 플롱와이어 (대략 1m정도/ 그이상도 가능함) 순간접착게 건전지형어뎁터 or USB형 어뎁터 송곳 펜치 절연테이프 등 # 셀프제작으로 DIY 네온사인 만들기 주의사항 ; 가장 기본적으로 어떠한 작품을 ..
친구들이 대부분 일찍 결혼한 관계로 결혼이 가장 빨랐던 친구의 아이는 벌써 초등학생이 되었네요. 초3, 초1 2명의 아들. 초등학생 여름방학이 다가오면 엄마 아빠들은 애간장이 타는법이죠. 외벌이라면 상관없겠지만 맞벌이 부분들은 더더욱 초등학생 여름방학때 어떻게 시간을 같이 보낼까, 또는 일하는 동안 아이들은 어떻게 돌봐야할까 고민이 많더라구요 최근 심신이 지친관계로 템플스테이를 가보려고했는데ㅋㅋ 지금 시기에는 어른들보다는 초등학생 여름방학 템플스테이 기간이라고 하더라구요. 여름방학이 시작되면 아이들의 친가, 외가에 맡기기 어려울때나 또는 부부끼리 오붓하게 시간을 보내위해서 초등학생 여름방학 템플스테이도 추천을 많이 하더라구요 곧 다가날 전쟁같은 초등학생 여름방학! 아이들의 심신수련과 안정감을 되찾기 위해..
카카오뱅크를 이용한지 벌써 2년이 되어가네요. 처음 카카오뱅크 가입을 하고 체크카드 발급을 받으면서 최소 3주는 기다렸다가 받았던거 같아요. 여전히 다양한 이벤트 혜택과 이체수수료가 무료라는점때문에 지금도 꾸준히 잘 쓰고 있는데요, 최근 카카오뱅크 천만이벤트가 안내되었죠. 카카오뱅크 5% 정기예금을 들 수 있는 기회가 다음주 월요일에 돌아옵니다 ! 요즘 예금 5%는 찾아볼수도없죠.. 거의 최대3%금리는 있지만ㅠㅠ! 이번이 기회인것같아요 #카카오뱅크 5% 정기예금. 천만고객 달성으로 인해 카카오뱅크에서 다음주 한주간 이벤트가 진행되는데 가장 큰 이목을 끌고 있는건 카카오뱅크 5% 예금 ! 7월 22일 카카오뱅크 5% 특별판매 정기예금을 가입하기위해서는, 카카오뱅크 입출금 통장이 개설된 사람들만 가능합니다!..
소주한잔괜찮아, 맥주한잔은 술도 아니야 ~ 라는 인식이 여전하다. 최근 음주운전에 대한 강화가 시작되었음에도 불구하고 여전히 음주운전에 대한 사건사고가 끊임없이 일어나고있다. 최근 여배우 故한지성 사건을 들여다보면, 만취인 상태임에도 운전을 하였으며, 고속도로의 2차선에 세우고 하차하여 결국은 사고를 면치못했다. 故 한지성은 홀로 운전한것이 아니라 남편과 동승해 있었다. 이로 인해 남편은 음주운전 방조죄로 입건되었다. 오늘은 배우 오승윤이 음주운전 방조죄로 입건되는 사건이 있었다. 말리는 행위는 하였다고는 하지만, 결과론적으로는 음주운전을 하게끔 둔 결과로 방조죄에 해당되어 조사를 받고 있다. #음주운전 방조죄 과연 어떤 처벌을 받을까? 운전을 하도록 교사한경우는 음주운전 방조죄 벌금형을 받게된다. 방조..
최근 아베정권의 한국 수출규제 강화로 인해 국내 기업들이 골머리를 썪는다는 기사가 연일 보도되고 있다. 한.북.미 정상회담과 더불어 후쿠시마지역 수입금지, 위안부 협정 파기에 대한 보복성 수출규제로 보여지고 있어 국내에서는 강경하게 대응하기위해 국민들도 일본제품 불매운동 및 일본여행 금지를 시행하고 있죠. 일본제품 불매운동 목록을 확인해보고 적극 동참을 위해 포스팅합니다. #전범기업 : 니콘, 기린, 닛산, 파나소닉, 모리나가, 가네보 등 #전자/카메라 : 소니, 도시바, 샤프, 린나이, 니콘, 캐논, 올림푸스, 후지 , 소니 #주류 : 아사히, 기린, 삿포로, 산토리, 오리온 (최근 슈퍼 및 마트에서도 일본제품 불매운동을 함께 동참하고 있습니다. 여름철 맥주의 소비가 늘어남에도 불구하고 일본제품 불매운..
A형 간염이 기승을 부리면서 자녀와 성인 할것없이 A형 간염 예방접종을 맞는이들이 늘고 있다. 자녀들의 경우 태어나면서부터 국가에서 정해진 예방접종을 차례로 맞아왔지만, 최근 20대~40대는 급격히 변화된 환경으로 인해 최근 예방접종확인에 대한 관심이 높아졌다. 꼭 필요한 예방접종을 받았는지 질병관리본부 사이트에서 자녀, 성인 예방접종확인이 가능하다. 질병관리본부 예방접종확인시 국가예벙접종의 종류와 1차~6차까지 접종기록을 볼수있다. 국가예방접종 종류는 결핵/ B형간염 / 디프테리아.파상풍,빅일해/ 폴리오/ B형헤모필루스인플루엔자/ 폐렴구균/ 홍역.유행성이하선염.풍진/ 수두/ A형간염 / 일본뇌염 / 사람유두종바이러스 감염증 / 인플루엔자로 구분되어 있다. 또한 기타 예방접종도 확인 가능하다. 자녀 예방..
최근 재난문자때문에 국내에서 A형 간염이 기승을 부린다는 소식으로 인해 A형 간염 초기증상부터 예방접종과 항체검사를 받고자 하는 분들이 늘어졌다. 우선 유행하고 있는 A형 간염과 초기증상을 알아보자. A형 간염은 특별한 증상을 보이기 보다는 일반적인 감기와 초기증상이 비슷하여 대처를 뒤늦게 하는경우가 대부분이다. 몸살을 앓고 있는 것처럼 기력이 없어 피곤함을 느끼며, 황달, 소변색이 진한 노란색으로 변한다. 또한 메스꺼움, 두통, 고열을 느끼는 초기증상도 있다. 급성 간엽은 A형 간염 이외에도 B, C, D, E형 등의 바이러스 감염등 종류와 원인도 다양하다. A형 간염은 대부분 유아기 감염되어 본인도 모르게 앓고 난 후 항체가 생긴다. 최근 A형 간염은 20-40대도 항체가 생기지 않거나 예방접종을 맞..
[대출성공기] 중소기업 청년 전세대출 100% 후기 집값은 하락하고 있지만 이 많은 집중에서 내집은 없다는 생각 다들 해보셨을것같아요. 저또한 마찬가지구요. 몇년동안 일을 하면서 제대로 돈을 모으지도못했을까 한심스러운 생각도 들고, 매월 나가는 월세방은 부담이 될 수 밖에 없더라구요. 이번 이사를 계기로 중소기업 청년 전세대출을 알게되어 다른분들께도 도움을 드리고자 전세대출 100% 후기를 써봅니다 :-) 중소기업 청년 전세대출은 일반전세보다 낮은 금리로 최대1억까지 전세대출이 가능한 상품이에요. 다들 주거래 은행을 방문하여 전세대출을 받는경우가 대부분이지만 조금만 정보를 찾아보시면 중소기업 청년 전세대출도 가능하다는점. 알고 계셨나요? (저도 최근에 알았습니다..-_-;;) 중소기업 청년 전세대출은 주..
올리브영 앰플 추천제품 중 차앤박 프로폴리스 앰플 사용 후기 피부도 건조하고 나름 밸러스를 고려하여 유분, 수분을 적절한 제품을 쓰고 있다고 생각했지만 지인의 추천으로 피부 수분테스트를 받았다. 포장은 일반 화장품통과 동일하다. 육각형의 케이스에 담겨져있고앞뒤로는 차앤박 프로폴리스 앰플 사용설명서만 간략히 기재되어있다. 손등에 앰플을 흡수시켜보았다. 묵직한 느낌으로 바로 흐리지 않아서 좋았으나, 톡톡 몇번두드리면 흡수가 빠르게된다. 흡수가 빠른 앰플을 좋아하는 분들도 계시겠지만 너무빠른 흡수로 얼굴이 매말라 버리는 느낌이 들때도 있다. 결과는 이럴수가. 보습과 영양분에 비해 흡수되지 않고 있다고 한다. 고가 제품보다 꾸준히 밸런스를 유지하게 좋다는 의견으로 올리브영 앰플 추천제품들을 서둘러 찾아봤다. 스..
2019년 보험상식 영구치 레진 치과 보험 적용 가능할까 신년이 되면 보험, 교통법규, 세금 등 모든면에서 정책이 조금씩 변경되기 마련이다. 이번 2019년에는 어떠한 항목들이 변경되었는지 사전에 한번씩 확인하면 도움이 된다. 2019년 영구치 레진 치과 보험 적용 가능할까?! #정답은 그렇다. 2019년 1월1일부터 12세 이하 어린이를 대상으로 치과 치료중 일부가 보험적용된다. 치과비에 대한 부담은 어른뿐만 아니라 자녀가있는 가정에도 부담스러운 지출이다. 하지만 올해부터는 만12세가 되기전 어린이의경우 유치가 아닌 영구치에 대해서는 보험레진 보험적용이 가능하다. 충치치료를 위해 심미성이 좋은 광중합형 복합레진치료를 받아왔지만 보험혜택이 없어 의료비에 대한 부담이 컸다. 이런부분을 완화하기 위해 이번 ..
비래동 가성비좋은 또봉이통닭 메뉴와 가격요즘 치킨값 한마리 기본2만원 훌쩍 시대에 한달에 두어번 치킨을 시켜먹는것도 부담스러운 일이 되었다. 치킨은 먹고싶고 2만원을 주고 사먹자니 부담스럽고해서 가성비좋기로 소문한 또봉이통닭을 먹기로 결정했다. 집근처 비래동에 또봉이통닭 가게가 새로 오픈을 하기도했고 겸사겸사 포장이 아닌 매장에서 먹기로함 기본 후라이드 통닭은 기본으로 존재하며, 없어서는 안될 반반치킨도 메뉴에 포함되어 있다. 퍽퍽한 가슴살을 싫어하는 이들에게는 또봉이통닭 메뉴 중 윙봉을 고르면 만족할것이다. 치킨외 또봉이통닭 사이드 메뉴는 어묵탕을 비롯해 소주, 맥주안주에 어울리는 메뉴들이다. 그중에서 무뼈닭발과 국물떡볶이가 인기있는 메뉴라고 한다 과연 통닭집이라고해서 메뉴에 통닭만 있을쏘냐. 최근에는..
내가 가입한 사이트 탈퇴하는방법 무수한 정보들이 넘처나면서 다양한 인터넷 사이트들도 생기게되었다. 다양한 정보를 더 빠르게알고 싶은맘에 회원가입을 통해 많은 사이트들을 가입하고 있으나 1,2회정도만 접속하고 그후 사용하지 않는 사이트들이 많다. 본인이 가입한 사이트를 탈퇴하는 클린서비스도 많이 생겨나고있다. 내가 가입한 사이트 탈퇴하는방법은 e클린서비스 센터를 통해 가입한 사이트를 확인 후 탈퇴도 바로 할 수 있다. 사용하지 않은 사이트를 굳이 가입한 상태로 유지하는것도 개인정보가 노출될까 우려되기 때문이다. e프라이버시 클린서비스를 통해 내가 가입한 사이트 탈퇴하는방법1. https://www.eprivacy.go.kr/mainList.do 접속2. 본인 확인 내역 조회를 통해 내가 가입한 사이트를 확..
부케 말리기 유리돔 선물 직접 만들기 (1편) 11월, 12월 지인 결혼식이 많아 충주, 대전, 서울로 이리저리 경조사를 쫓아다닌결과 , 내게도 부케를 받을 기회가 생겼다. 절친의 부케를 받았으니 그대로 방치할수없어 부케 말리기를 도전했다. 부케 말리기 이후엔 친구에게 선물이라고 할까하여찾아보니 요즘은 부케 말리기 후에는 유리돔에 넣어 다시 선물로 돌려주는게 유행이라고한다. 이번기회 나도 친구에게 선물도하고 남은 부케로는 캔들도 만들 계획이다. 우선은 부케 말리기의 초기단계는 부케를 분리하여 꽃들을 한개는 서로 엉퀴지않도록 분리하는게 부케 말리기 첫단계이다. 부케 말리기 위해서는 햇볕이 들지않는 서늘한곳에서 말려야하기에드레스룸에 걸어두었다. 남아도는 옷걸이를 이용해 한송이씩 케이블타이로 묶어 거꾸로 매달..
2018년 서울 근교 스키장 개장! 떠납시다! 추운겨울이되면 움츠려 있는 사람들이 많지만, 그 일부는 반대로 겨울레포츠를 즐기려는 사람들로 북적이는곳이 있다. 바로 스키장이다. 이번 2018년 서울 근교 스키장 개장 소식이 알려지면서 많은이들을 설레게 하고 있다. 급 추워진 날씨탓에 언제 스키장 개장이 될지 기다리던 이들은 마냥 즐겁기만 하다서울 근교 스키장 개장은 2018년 스키장 마다 각기 다르지만 날씨덕분에 일부 빨라진곳도 많다. *곤지암리조트 스키장 개장일은 9일 일요일이며 9면의 슬로프 설치되어있으며, 현재 야간개장은 하지않는다. 콘도, 스파, 골프 시설이 함께 있는 종합리조트로 여러시설을 즐기려는 이들에게 적합하다. *지산포레스트리조트 스키장개장일은8일이며 개장을 위해 빙질을 정리중이다.3명의..
일년에 1번은 해외여행을 가자는 나의 버킷리스트를 달성하기위해 올해에도 해외여행을 떠나기로 결심했다. 작년 오키나와에 이어 올해는 대만여행을 떠나기로 결정했다 그나마 대화가 되는 일본과는 달리 대만은 낯선도시기에 만발의 준비를 해야할것같아, 대만여행준비물 1단계부터 차근차근 준비중이다. 대만여행을 다녀온 블로거들에게 추천받은 가이드북을 대만여행준비물의 첫번째 단계임으로 주빈하기로 했다 해외여행을 떠나는 사람들이라면 각 나라의 관광청 사이 트에서 도시소개 및 교통, 축제, 안내가 나와있는 가이드북을 사전배송을 받으면 여행 일정짜기에도 수월하다 대만관광청 사이트 '푸통푸통타이완' 사이트는 대만의 명소와 추천테마여 행에 대한 정보를 자세히 얻을 수 있다. 대만여행준비물로 가이드북을 신청해보자 상위탭에서..
추운겨울임에도 이국적인 감성을 느끼기위해 경리단길로 향했다 언제적인지 기억이 가물가물ㅠ.ㅠ 기억하기위해 경리단길 일상 추억팔이 또가자 경리단길과 남산타워 🎶🌙🎡🌃
이럴수있나요 올해 2018년 대전 한화이글스파크 첫매진인 경기 한화이글스 vs sk와이번스... 룰류랄라 치킨과 맥주를 들고 한화이글스파크 입장 두둥 날씨도 좋고 대전 한화이글스파크에서 열리는 개막전이었기에 룰루랄라 직관ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 망?!!!!! 11:1 이게 무슨경우인가요 대전의 자랑, 한화이글스의 4번타자 김태균은 손목부상 타자체인지 이후 체력 저하! 하락세 약속의 8회까지 기다렸건만 ㅠㅠ 밉다 미워!!!!!!!!!!!!!! 남은건 맥주와 치킨을 가득 담은 나의 뱃살ㅠㅠㅠㅠㅠ 대전한화이글스 팬들 정말 보살임 •_• 다음주에 또 한화이글스 경기 보러갈꺼니깐 흥 !!!!!!!!!!
