직구로 구매한 쿠바산 폴리코사놀 복용법, 효능, 부작용 알고 먹어요

다들 영양제는 잘 챙겨드시나요? 나이가 드니 부쩍 건강에 대해 신경을 쓰게되네요. 평소 안하던 운동도 시작했고, 연령별 필수 섭취되어야하는 영양분도 챙겨먹고있어요. 이제는 약만 먹어도 배가 불러요..ㅋㅋ

 

 

기본적으로 멀티비타민, 밀크씨슬, 오메가3, 비타민C,D 섭취도 하고 있지만 혈압 때문에 이번에 직구로 쿠바산 폴리코사놀도 구매했어요. 꼭 직구가 아니어도 요즘엔 국내업체를 통해 구매를 쉽게 할순있지만 비용이 천차만별이더라구요.

 

 

 

국내 사망원인 중 1위인 암을 제외하고 2,3위는 모두 혈관질환으로 사망자가 생기고있는만큼 우리 혈관관리는 필수적으로 변하고 있는데요. 폴리코사놀은 사탕수수 왁스층에서 추출한것으로 사탕수수 100톤에서 폴리코사놀 2.5kg밖에 추출되지 않는다고해요.

 

 

이러한 폴리코사놀 효능은 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 제거하고 HDL (좋은 콜레스테롤)를 상승시키는 역할을 하고 있어요. 이로 인해 신뇌혈관 질환인 고혈압, 협심증, 동맥경화 등의 질환 발생률을 낮춰준다고해요.

 

 

 

혈액순환을 돕고 혈액벽에 붙어 있는 깨끗한 혈류를 막힘없이 보내고 체내 혈류가 잘 돌수 있도록 도와준다는거죠^_^

 

쿠바산 폴리코사놀 효능, 복용법 

 

폴리코사놀 효능을 알아봤다면 반대로 부작용도 있어요. 폴리코사놀 1일 권장량 20~40Mg 이상을 복용하게되면 두통, 복통, 속쓰림, 피부발진도 일어날 수 있구요. 임산부나 수유부는 복용은삼가해주세요. 또한 폴리코사놀은 혈액응고가 있는 사람에게는 이상징후가 생길수 있으니 주의해야해요.

 

 

 

폴리코사놀은 왜 꼭 쿠바산이어야할까? 쿠바에서 사탕수수 재배량이 세계 최대수준이고 쿠바에서는 쿠바인들에게 무상으고 공급하고 있기 때문이에요. 나라에서도 인정한 폴리코사놀인거죠.

 

 

폴리코사놀은 1개월 복용이 가능한 알약으로 15일치의 약이나뉘어져있어요. 하루 1회 복용하면되구요. 저녁 취침전 복용하는게 가장 효과적이라고해요. 또한 오메가3와 코큐텐과 함께 섭취했을 때 시너지가 난다고 하니 같이 챙겨드시는게 좋겠죠?!

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고혈압과 당뇨에도 폴리코사놀 효능이 입증되었다고 하니 꾸준히 복용해야겠어요. 어떤 약이든 최소 6개월은 꾸준히 먹어야 효과가 있다고 하니 건강을 위해서 게으름 피우지말고 자기전 ! 꼭 챙겨먹으려구요 !  다들 건강해집시다 ~